Wir haben das Kursangebot in unserem Fitness-Studio mit neuem, hochwertigem Equipment aufgewertet – für noch effektivere und abwechslungsreichere Workouts! Ab sofort stehen euch in unseren Kursen unter anderem zur Verfügung:
- Gewichtsmanschetten für Hand- und Fußgelenke – ideal für zusätzliche Intensität im Kraft- und Ausdauertraining
- Fitness-Bänder – perfekt für funktionelles Training und Muskelstraffung
- Balance Pads – bringen mehr Stabilität und Körpergefühl in eure Yoga-Sessions
- Mobile Ballett-Stangen – neu im Einsatz für unseren Barreletics-Kurs
Was ist Barreletics?
Barreletics ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga und funktionellem Training kombiniert. Mit Hilfe der mobilen Ballett-Stange wird der Körper gezielt gekräftigt, die Haltung verbessert und die Tiefenmuskulatur aktiviert – und das alles bei fließenden, eleganten Bewegungen.
Kommt vorbei, probiert’s aus – und bringt euer Training auf das nächste Level! 💥
Hier geht’s zum Kurs-Plan.
