In den vergangenen Wochen wurde unser Fitness-Studio vergrößert und teilweise neu gestaltet.

Wir danken der REHAU AG+Co. für diese großzügige Investition, die nun allen Mitgliedern zugute kommt!

Erreichbarkeiten/Ansprechpartner

Individuelles Training, professionelle Einweisung, Gruppentraining (Zumba etc.), Sauna


Corona-Krise

Liebe Mitglieder,

das Studio ist seit Montag, 08. Juni 2020, wieder geöffnet!

Ab August geänderte Öffnungszeiten:

Montag (bis 10.08.):                  von   9.00-11.00 Uhr

neu: Montag (ab 17.08.):          von  7.00-11.00 Uhr

neu: Mittwoch (ab 03.08.):      von 10.30-13.30 Uhr

Freitag:                                         von 9.00-11.00 Uhr

Montag bis Freitag:                   von 16.30-20.30 Uhr

Sonntag:                                       von   8.30-11.30 Uhr

Samstag:                                       von   14.00-16.00 Uhr

an Feiertagen:  vorerst geschlossen!

Änderungen werden über www.vfb-rehau.de bekannt gegeben.

Bitte beachtet die Merkblätter zur Studionutzung:

       Corona_Reopening

Um  unser Studio in dieser Form wieder betreiben zu können, benötigen wir unbedingt freiwillige Helfer als Aufsichten, sonst ist das nicht zu schaffen.

Wer mithelfen will, möge sich bitte ab sofort bei Rüdiger Jehnes melden: Tel. 0151-70804543 oder: ruediger.jehnes@freenet.de

Vielen Dank!


Ganz neu im Studio: „Indoor Cycling“ mit Claudia Hertel

Immer montags von 18-19 Uhr und von 19-20 Uhr, auf 9 Spinning Rädern, mit Musik und professioneller Anleitung! Auch Vormittagstermine sind möglich.

Alles rund ums Studio, Einweisungen, Mitgliederaufnahme

Rüdiger Jehnes, Mitgliederverwaltung
Mobil: 0151 70804543      oder
Mail: ruediger.jehnes@freenet.de

Fragen zum Training, Trainingspläne, Studioausstattung, Einweisungen

Sergen Güney und Simon Wendel Fitnesstrainer
Mobil: Sergen:0151 52249248    Simon:0152 55650606
Mail: sergen.gueney@outlook.de     simon-wendel@web.de
Studio: Sergen:   dienstags und donnerstags von 17.30 Uhr – 19.30 Uhr

Simon:    montags und mittwochs von 17.30 Uhr -19.30 Uhr

Kursangebote      (Änderungen vorbehalten!):

Montags: leider nix!
Dienstags: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr VfB-Damengymnastik
19.45 Uhr – 20.45 Uhr Zumba mit Sabine
Mittwochs: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr jeden 1. Mittwoch im Monat: Step-Aerobic mit Natascha

sonst: Kraft-Ausdauer-Einheit mit Natascha

19.00 Uhr – 20.00 Uhr Bodyforming mit Natascha
Donnerstags: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr TBC mit Noemi (auch für Männer)
19.30 Uhr – 20.30 Uhr Zumba mit Noemi
Freitags: 17.30 Uhr – 18.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Petra
18.30 Uhr – 20.00 Uhr Yoga mit Petra
Samstags: Noch nie was!
Sonntags: 9.00 Uhr – 10.15 Uhr Step-Aerobic/Zumba mit Noemi

Saunazeiten                  (Änderungen vorbehalten!):

Montags: 17.30 Uhr – 20.00 Uhr gemischte Sauna
Dienstags: 17.30 Uhr – 20.00 Uhr gemischte Sauna
Mittwochs: 17.30 Uhr – 20.45 Uhr !! Damensauna !!
Donnerstags: 17.30 Uhr – 19.30 Uhr !! Männersauna !!
19.30 Uhr – 21.15 Uhr gemischte Sauna
Freitags: 17.30 Uhr – 20.30 Uhr gemischte Sauna
Samstags: GESCHLOSSEN
Sonntags: 9.00 Uhr – 11.30 Uhr gemischte Sauna

!! AN FEIERTAGEN und im August BLEIBT DIE SAUNA GESCHLOSSEN !!